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手腕骨折怎樣做康復(fù)鍛煉？

病情描述：上個月我騎電動車著急去上班，不小心摔了一跤，導(dǎo)致我的手腕骨折怎樣做康復(fù)鍛煉？
醫(yī)生回答 (2)
  • 韋竑宇
    韋竑宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一般出現(xiàn)手腕骨骨折之后要注意在骨折固定期間，可以進行肌肉的等長收縮訓(xùn)練，這樣能夠避免肌肉的萎縮，而且可以被動的活動肘，肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)，減輕關(guān)節(jié)僵硬。在康復(fù)鍛煉期間，主要是以關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練以及肌肉力量訓(xùn)練為主，結(jié)合針灸，中藥熏蒸疏通經(jīng)絡(luò)減輕疼痛。

  • 尹國棟
    尹國棟 住院醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    主要有可能是摔跤之后而導(dǎo)致手腕出現(xiàn)了骨折，骨折之后會導(dǎo)致手腕關(guān)節(jié)畸形，主要是可以做一下手腕的屈伸活動，如果還會導(dǎo)致周圍的神經(jīng)血管損傷，有可能還會導(dǎo)致手指和肘關(guān)節(jié)周圍都出現(xiàn)了疼痛，麻木一些癥狀，還要鍛煉一下周圍的關(guān)節(jié)，配合做一下物理治療。

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