早泄怎么去做有效果？
病情描述：現(xiàn)在年紀(jì)越來越大了，工作上也比較累，跟老婆性生活也有點短了，檢查說有點早泄的癥狀，早泄怎么去做有效果？
醫(yī)生回答 (2)
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黃海 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 三級甲等
你好，你的情況首先就是要注意多休息，盡量避免工作太勞累的情況，另外平時還要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，增強一下體質(zhì)，盡量避免疲勞熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，保持情緒的舒暢，還有就是多和你的老婆進行溝通，適當(dāng)?shù)亩鄬W(xué)習(xí)一些性生活的知識和技巧。
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李樹金 主治醫(yī)師
朝陽縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級丙等
早泄可由多種原因?qū)е碌模瑫乐赜绊懶陨钯|(zhì)量。從您所描述的這種情況來看，應(yīng)該考慮是由于身體過度勞累等原因?qū)е碌?，?yīng)該注意休息，過度勞累；同時服用補腎滋精的中藥，平時多吃補腎壯陽的食物，并采用性交中斷法鍛煉，避免精神緊張，思想壓力過大，避免性生活過頻，就能夠有效的改善早泄的癥狀。
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