多運動可以去黑眼圈嗎？
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張博 主治醫(yī)師
大慶市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
您好，根據(jù)您的年齡和癥狀描述，可能是有黑眼圈、眼袋，一般與睡眠不足、眼睛周圍循環(huán)差等有關(guān)，多運動不能去除，一定要保持充足休息，適當(dāng)按摩或熱敷可能會減輕，雀斑可以適當(dāng)多吃含有維生素c豐富的食物，做好防曬，避免或減少電腦輻射等，都可以減少或避免雀斑進(jìn)一步增加。建議您合理膳食，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，保持充足休息，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。祝你早日康復(fù)！
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劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級丙等
多運動可以去黑眼圈，出現(xiàn)這種情況，一般是由于用眼過度，不注意用眼衛(wèi)生熬夜，或者長時間接觸電子產(chǎn)品等有關(guān)系，屬于常見病，不要擔(dān)心，注意休息，改善睡眠，多鍛煉，多運動，多吃點新鮮蔬菜水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，比如多維元素片，應(yīng)該可以慢慢改善癥狀。
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