18歲身材矮小怎么辦?
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,一般情況下18歲已經(jīng)是成年了,大多數(shù)的人應(yīng)該是已經(jīng)身高固定了,當(dāng)然如果是男生的話,有的可能發(fā)育還會(huì)晚1點(diǎn),那么你可以考慮做一個(gè)片子,看一下骨骼是否愈合,如果已經(jīng)愈合的情況下,那么你的身高應(yīng)該不會(huì)發(fā)生改變了,那么你就注意鍛煉身體就行
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郭慶英 醫(yī)師
柳行社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
剛滿18歲,身高1米70,也不算太矮,還有發(fā)育的空間,所以要多參加體育鍛煉,多吃一些含鈣高的食物,牛奶,豆?jié){,排骨湯,骨頭湯等以及高蛋白食物。主要的是飲食起居要有規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠和休息。再加上鍛煉和加強(qiáng)營養(yǎng),身體還會(huì)發(fā)育的。
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