什么原因導致產后腰酸背痛？

病情描述：什么原因導致產后腰酸背痛？

醫(yī)生回答 (2)

王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院三級甲等

病情分析：

1、體內激素變化：妊娠時期，體內水分整體增加。主要是由于大量的雌激素和孕激素分泌，雌激素會導致水潴留，關節(jié)囊內的水分增加，腰椎小關節(jié)有腫脹感。而產后，激素會減少，但是水分排出需要一段時間，而且松弛素（孕前分泌的）會使韌帶松弛，從而導致腰椎關節(jié)出現不適的癥狀，也就是腰椎穩(wěn)定性不好。2、血虛、腎虛：產后媽媽的身體是很虛弱的，比如：血虛、腎虛。而血虛和腎虛（主要是腎陽虛）會導致出現身體無力、麻木、頭暈等，還會導致腰酸背痛。3、受風寒：產后腰酸背痛主要是因為受風寒。產后媽媽身體虛弱，很容易受風寒的。媽媽需要做好保暖措施。夏天和冬天都是很容易受涼的。夏天溫度高，大多數喜歡待在通風或者陰涼的的地方；而冬天溫度低，很容易受涼。4、勞累過度：媽媽每天要照顧孩子，還要做家務，晚上的休息時間不夠，這都可能加大腰椎關節(jié)的負擔。特別是媽媽喜歡抱著寶寶睡覺，抱的時間長了，對腰椎關節(jié)也是有影響的。產后媽媽要多注意保暖，防止腰部受涼。夏天的時候，不要長時間待在空調下，可以多喝點綠豆湯。冬天的時候多穿一點，不管是在室內還是在室外，做好保暖措施。對于身體素質不是很好的媽媽，可以佩戴腰圍道具，從而避免腰部受涼。產后媽媽雖然身體虛弱，但還是可以做一些輕松簡單的家務的。在洗菜、洗衣服的時候盡可能的不要用冷水。當雙手浸泡在冷水中時，可能會導致風寒血虛、腰酸背痛。
黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院二級乙等

病情分析：

這種主要考慮是產后沒有注意休息，平時經常勞累或者干家務活導致的腰背部肌肉勞損，也可能是因為長時間睡軟床導致的，最好是要到醫(yī)院檢查一下，治療上可以外用扶他林軟膏，具體用藥謹遵醫(yī)囑，平時有空要多起身活動一下，也可以做一下八段錦。