咳嗽能吃腐乳嗎?
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林莉 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
你好,腐乳屬于大豆制品,營養(yǎng)價值較高,蛋白質(zhì)的含量達(dá)到15%至20%,同時富含豐富的鈣質(zhì)??人詴r可以適當(dāng)進(jìn)食,以幫助我們增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。咳嗽期間飲食以清淡營養(yǎng)高蛋白,高維生素,高熱量為主。避免辛辣刺激油膩的食物。另外外出時注意保暖,避免冷空氣刺激我們的呼吸系統(tǒng)造成咳嗽的加劇。
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