長(zhǎng)期慢跑能治好高血壓?jiǎn)幔?/h1>
病情描述：因?yàn)樽约旱纳眢w一直不是特別好，所以我每天早上都堅(jiān)持跑步。長(zhǎng)期慢跑能治好高血壓?jiǎn)幔?/em>
醫(yī)生回答 (1)
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
病情分析：
長(zhǎng)期慢跑不能治好高血壓，但是這種活動(dòng)鍛煉對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是有幫助的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于高血壓患者可以起到有益的作用，平時(shí)需要注意避免過(guò)度疲勞，也需要注意控制食鹽攝入量，對(duì)于這樣的慢跑，只要是在血壓控制穩(wěn)定的情況下就可以進(jìn)行，同時(shí)也需要注意每天食鹽攝入量不能超過(guò)6克。
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)期慢跑不能治好高血壓，但是這種活動(dòng)鍛煉對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是有幫助的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于高血壓患者可以起到有益的作用，平時(shí)需要注意避免過(guò)度疲勞，也需要注意控制食鹽攝入量，對(duì)于這樣的慢跑，只要是在血壓控制穩(wěn)定的情況下就可以進(jìn)行，同時(shí)也需要注意每天食鹽攝入量不能超過(guò)6克。
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