減肥期間低血糖怎么辦?
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
在減肥期間如果通過節(jié)食的方法,大多數(shù)情況下容易引起低血糖。一旦出現(xiàn)了低血糖必須要及時的進(jìn)食,建議還是更換其他的減肥方法。對于減肥來說,一般多吃一些蔬菜和水果,不要吃高脂肪的食物,同時需要增加活動量才是減肥的最基礎(chǔ)最根本的方法。
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減肥期間便秘,怎么辦?
眾所周知,減肥的方式有很多種,比如說健身、節(jié)食等。雖然說通過節(jié)食這種方式減肥并不... 詳細(xì)?