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哪種減肥藥效果好？

病情描述：我飲食不怎節(jié)制，現(xiàn)在是胖得不行了，必須減肥，哪種減肥藥效果好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    建議不要吃減肥藥，它們對你的健康有害。有副作用。只要你每天吃早餐和午餐，去慢跑或者快走30分鐘，下頓飯前兩小時，晚飯后兩小時。晚餐盡量少吃。另外兩頓飯不要吃得太多，最好在下次吃飯前10到30分鐘感到餓。堅持下去，你就會減肥。減肥藥都是有副作用的，沒有哪一種效果比較好。

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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