如何用山茶油治便秘?
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
有便秘的患者可以用山茶油兌白開水直接喝可以有效緩解便秘,多做體育運動也可以有效緩解便秘的現(xiàn)象,經(jīng)常吃粗纖維的食物也可以有效緩解便秘的現(xiàn)象。便秘或許是因為長時間缺少運動造成的,如果喝水少上火,也可能會容易導(dǎo)致便秘,但是長時間便秘可能會容易導(dǎo)致痔瘡。
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