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經(jīng)期可以揉小腹嗎？

病情描述：近段時(shí)間來例假有很大的疼痛感，有什么方法緩解嗎？經(jīng)期可以揉小腹嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 呂紅梅
    呂紅梅 副主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    月經(jīng)期間是可以揉小腹的，月經(jīng)期間女性的身體免疫力會有所下降，飲食方面可以多吃一些清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物補(bǔ)充營養(yǎng)，注意保持腹部的保暖。必要時(shí)可以多喝一些紅糖水，能夠預(yù)防痛經(jīng)或者緩解痛經(jīng)的癥狀，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?，多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，能夠增強(qiáng)身體免疫力。

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呂紅梅
呂紅梅 副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治。
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周茂溪
周茂溪 主治醫(yī)師 棗莊市婦幼保健院

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