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便秘怎么治療?？

病情描述：我從小到大已經(jīng)便秘二十多年了，三天上廁所都是萬幸，該怎么辦啊，便秘怎么治療?？
醫(yī)生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，根據(jù)您所描述的這種情況，習(xí)慣性便秘主要是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，暴飲暴食，吃的食物過于精致，喝水少及運(yùn)動量小等原因引起的，首先要從飲食上調(diào)理要按時(shí)吃飯，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果，香蕉，豆制品等食物，增加戶外運(yùn)動量。

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便秘怎么治療 A：便秘的患者可以通過調(diào)整飲食進(jìn)行治療，嚴(yán)重者，可以通過藥物進(jìn)行治療。 ....

便秘怎么治療 A：便秘的治療方法有很多種，首先可以從飲食上做出一定的改善，多吃粗纖維的食....

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