盆骨外擴如何矯正?
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,患者可以采取盆骨操來進行矯正,雙腿張開與肩同寬,膝蓋繃直繃緊,腰腹臀肌肉收緊,腰部及腰部挺直,兩肩放松,兩臂屈肘,下臂往前收攏,左右掌心前后疊放,手指彎曲互扣,手臂與肩同高,手肘分別向左右拉動10秒左右。最后收回盆骨,再次站立。
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