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怎么補(bǔ)充氨基酸?

病情描述：昨天我上課的時(shí)候，老師說氨基酸是人必須的，我有點(diǎn)疑惑，想了解一下，怎么補(bǔ)充氨基酸?
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，氨基酸是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基礎(chǔ)，我們?nèi)梭w有必需氨基酸和非必需氨基酸兩大類。需要補(bǔ)充的是必需氨基酸，很多食物中含有豐富的氨基酸，比如像豆類食品，大豆，或者堅(jiān)果類，花生，杏仁等，一些動(dòng)物的內(nèi)臟或者水果中也含有豐富的氨基酸，比如香蕉

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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怎樣補(bǔ)充氨基酸？
張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院

答：你好，補(bǔ)充氨基酸可以去醫(yī)院輸液用一種叫多種氨基酸的藥物。平時(shí)多吃雞肉可以補(bǔ)充人體...

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