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美容皮膚應(yīng)該吃什么？

病情描述：我感覺生完孩子之后皮膚變差了不少，我想知道美容皮膚應(yīng)該吃什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 井西寬
    井西寬 副主任醫(yī)師
    連云港市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    平時(shí)多吃一些富含維c的水果，例如檸檬、蘋果、梨等，只要適度的補(bǔ)充一些微量元素和膠原，那么對(duì)皮膚會(huì)有一定的好處。但是如果本身的體質(zhì)特別寒涼的話，吃大量生冷的水果，可能會(huì)非常不舒服，那么這時(shí)可以使用一些膠原類的來補(bǔ)充維生素，或者是口服一些藥用的維生素來改善。

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