減肥不宜吃什么食物？
病情描述：我過(guò)幾天要去拍照，想美美的，要減減肥，請(qǐng)問(wèn)減肥不宜吃什么食物？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，減肥期間總體的宗旨是不吃熱量大的食物，比如糖分含量較高的食物，如蛋糕，巧克力，餅干，碳酸飲料等。油炸食品，如炸雞，漢堡，炸薯?xiàng)l等。需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，三餐中少吃主食，多喝一些湯類，堅(jiān)持一段時(shí)間，能夠起到減肥的效果。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
癌癥吃什么食物
相關(guān)文章
-
-
腎結(jié)石不宜吃什么食物
身體健康是非常重要的事情，偏偏不是每一個(gè)人的身體都如初想的那么健康，腎結(jié)石就是常... 詳細(xì)?
-
-
甲亢一般不宜吃什么食物
甲亢實(shí)際上是甲狀腺功能亢進(jìn)癥的簡(jiǎn)稱。這是由于體內(nèi)甲狀腺的合成過(guò)多而分泌出甲狀腺激... 詳細(xì)?
-
-
減肥早餐吃什么食物好
早餐對(duì)人體來(lái)說(shuō)是非常重要的，如果不吃早餐，身體的新陳代謝會(huì)變慢，就會(huì)容易出現(xiàn)發(fā)胖... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)