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怎么防止脫發(fā)和育發(fā)?

病情描述：我這半年來一直脫發(fā)，這讓我感到非常苦惱，想了解一下，怎么防止脫發(fā)和育發(fā)?
醫(yī)生回答 (1)
  • 張本利
    張本利 主治醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    脫發(fā)一般是由于氣血不足內(nèi)分泌紊亂精神壓力過大引起的，建議你日常生活中可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，頭皮局部可用鮮姜進(jìn)行涂抹刺激毛囊，促進(jìn)毛發(fā)的生長，平時(shí)不要吃生冷涼辣，等刺激性食物多吃青菜水果多吃黑芝麻，黑豆，枸杞子，紅棗等。避免精神壓力過大，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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張本利
張本利 主治醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 皮膚門診科

擅長：皮膚性病科多種常見病如蕁麻疹，濕疹，銀屑病，藥疹，過敏性皮炎、帶狀皰疹、甲癬、痤瘡、白癜風(fēng)、足癬，甲
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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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