胃不好喝酸奶可以嗎?
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
胃不好是可以喝酸奶的,高蛋白并不會(huì)對(duì)胃造成過(guò)多的傷害,酸奶有中和胃酸的作用,而且也能對(duì)胃黏膜進(jìn)行保護(hù),但喝酸奶不能過(guò)量,而且盡量避免空腹喝,否則有可能導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生?;加形覆?yīng)盡量避免辛辣、刺激、油膩、難消化、易產(chǎn)氣的食物,而且要保持飲食規(guī)律、作息規(guī)律、不熬夜、不暴飲暴食。
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