鈣片一般什么時(shí)候吃?
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,一般鈣片兒在睡覺前吃比較好。睡覺前吃鈣片,可以有效的幫助吸收,對(duì)補(bǔ)鈣也是比較有幫助的,平時(shí)可以多吃一些含鈣多的食物,例如蝦含鈣量比較高??梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┡D膛D?,?duì)于補(bǔ)鈣也是有很大幫助的。希望我的回答可以幫助到你。
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