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四肢酸軟無力感覺很累？

病情描述：運(yùn)動(dòng)之后，四肢酸軟無力感覺很累怎么回事？太久沒運(yùn)動(dòng)了的原因嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    依據(jù)描述是有運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)四肢酸軟的癥狀，這樣的情況屬于自己大量運(yùn)動(dòng)后，體內(nèi)產(chǎn)生乳酸過多的癥狀，這樣的情況屬于正常的，出現(xiàn)這樣的情況建議最好在平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候注意度以及量，循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)，對于自己的身體來說比較好，加強(qiáng)自己運(yùn)動(dòng)時(shí)的營養(yǎng)。

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龔新宇
龔新宇 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科

擅長：能熟練診斷和處理各種內(nèi)科常見和疑難疾病，尤其對心血管疾病積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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