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晚上能吃鈣片嗎？

病情描述：晚上能吃鈣片嗎？這個(gè)時(shí)候是不是人體吸收鈣最佳的時(shí)候呢？建議什么時(shí)候吃？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    鈣片的吸收離不開胃酸的消化過程，而一般胃酸分泌較多的情況下一般還是在進(jìn)食的時(shí)候才是較多的，所以應(yīng)該在飯后進(jìn)行相關(guān)的進(jìn)食才是較為準(zhǔn)確的和利于消化和吸收的，再有有利于吸收的因素也要注意及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充維生素d才是會(huì)有較好的效果，飲食方面可以多吃牛奶以及蝦皮。

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