能吃鈣片嗎？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
缺鈣是臨床上中老年患者比較常見的疾病，也可以見于偏食的患者。臨床表現(xiàn)為腿部的酸困，抽筋等癥狀，受涼后或勞累后癥狀加重。這種疾病外源性補(bǔ)充鈣片是可以的，日常生活中要多吃含鈣高的食物，比如經(jīng)常喝牛奶，吃雞蛋。同時(shí)要注意維生素d的補(bǔ)充，多吃新鮮的蔬菜水果，白天多曬太陽(yáng)。
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陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
缺鈣肯定要補(bǔ)充鈣劑，不然不能改善癥狀的。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充鈣劑，不要自己，盲目的補(bǔ)充，因?yàn)榉靡粋€(gè)療程之后還要復(fù)查的，了解效果。如果在服用的過(guò)程中出現(xiàn)不適癥狀， 醫(yī)生會(huì)對(duì)癥處理。飲食方面可以多吃含鈣質(zhì)比較高的食物，比如骨頭湯， 多喝牛奶， 多吃新鮮水果和蔬菜，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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吃鈣片可以長(zhǎng)高嗎
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長(zhǎng)高吃什么鈣片
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