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血壓高可以喝枸杞水嗎？

病情描述：請問高血壓可以喝枸杞水嗎？朋友送了三大盒枸杞過來，放著不喝，挺浪費的。
醫(yī)生回答 (1)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以喝枸杞水，枸杞中含有很豐富的人體所需要的蛋白質(zhì)和微生物素，對身體的健康有好處，高血壓要注意飲食以清淡為主，多吃新鮮的水果蔬菜，減少糖和鹽的攝入量，少吃但固醇和脂肪多的食物，同時配合適量運動也可以有效緩解高血壓，長時間高血壓可能會引起心腦血管疾病。

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尚青華
尚青華 副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：對中醫(yī)科疾病的診治。
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張博
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