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女人長期喝枸杞水好嗎

長期喝枸杞水 枸杞好處 氣血虛弱
主講專家
李芳
李芳 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 急診科

簡介:對于各種臨床急危重癥有豐富的處理經(jīng)驗,尤其擅長腎臟疾病特別是急慢性腎功能衰竭等疾病的中西醫(yī)診。
視頻內(nèi)容

女人長期喝枸杞水是好的,可以清肝明目、補血安神、美容養(yǎng)顏。

枸杞水搭配菊花、石斛這一類藥材,可以達(dá)到滋補肝腎、清肝明目的功效,用于肝腎陰虛的患者效果更加好。如果是虛熱的患者,要適當(dāng)搭配菊花。

枸杞子有補血安神的功效,能夠改善氣血虧虛引起的失眠多夢、情志不佳、煩躁不安等癥狀。

枸杞本身富含維生素C、蛋白質(zhì)、枸杞多糖以及氨基酸等多種營養(yǎng)成分。維生素C可以有效抵抗自由基對皮膚的損害,而枸杞多糖、蛋白質(zhì)等等,可以促進(jìn)肌膚新陳代謝。從這個角度上來說,枸杞具有很好的美容養(yǎng)顏的功效。

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