喝什么茶健脾胃？
病情描述：各位專家醫(yī)生你們好，我脾胃一直不是很好，想請問一下喝什么茶健脾胃？
醫(yī)生回答 (1)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
喝茶是不能健脾胃的，要健脾胃首先要多吃一些健脾開胃消食的食物。如菠菜瘦肉粥，小米粥，玉米粥，豆腐，番茄，馬鈴薯，山藥，山楂等。每天吃的不要過多，要少量多餐，細嚼慢咽，也不要暴飲暴食，以免加重脾胃負擔，不要吃辛辣刺激性食物，少油膩，也不要吃煎炸燒烤類的食物。
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