秋季脫發(fā)吃什么好？
病情描述：現(xiàn)在是秋天，我脫發(fā)特別嚴(yán)重，都可以看到頭皮了，請問秋季脫發(fā)吃什么好？
醫(yī)生回答 (1)
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張本利 主治醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
如果脫發(fā)的情況比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍┖颂?，黑芝麻，黑豆，海帶等食品。可以?jīng)常用指腹對頭皮進(jìn)行按摩，能夠有效的促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加對頭發(fā)的營養(yǎng)供給。要盡量的少燙發(fā)，染發(fā)，過度的染燙可以使影響發(fā)質(zhì)，要選擇性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)水。
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