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感冒期間飲食注意事項有什么？

病情描述：這幾天我身體不好，一直流鼻涕應(yīng)該是感冒了。感冒期間飲食注意事項有什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 任正新
    任正新 主治醫(yī)師
    河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，感冒期間人的抵抗力比較低，體質(zhì)比較弱，這時候飲食方面要清淡，溫和，少量多餐，吃一些易消化，易吸收的食物，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜，補充維生素c，增強人的抵抗力，避免各種生冷，辛辣，刺激性火鍋，燒烤，海鮮等之類的食物。忌煙酒。

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任正新
任正新 主治醫(yī)師

河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：呼吸道，內(nèi)分泌、心血管、胃腸道疾病等內(nèi)科臨床常見病多發(fā)病的診斷和日常體檢的檢查
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