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腳崴了腳背疼怎么治療？

病情描述：前幾天我崴了腳，現(xiàn)在腳背有些疼，我想咨詢一下腳崴了腳背疼怎么治療？
醫(yī)生回答 (1)
  • 韋竑宇
    韋竑宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腳崴了腳背疼可以冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，每次冷敷15到20分鐘，24小時(shí)之后進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，平時(shí)通過活動(dòng)腳丫使周圍的血液很好的循環(huán)也是可以改善該癥狀的，晚上多泡泡腳消除疲勞，也可以有效緩解腳背疼痛。

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韋竑宇
韋竑宇 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 脊柱外科

擅長：長期從事頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、胸椎管狹窄癥、脊柱腫瘤、脊柱側(cè)彎畸形、后凸畸形、脊柱壓
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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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