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許樹才 主任醫(yī)師
簡介:嚴(yán)重創(chuàng)傷骨折及脫位治療;股骨頭壞死及膝關(guān)節(jié)炎治療,髖、膝關(guān)節(jié)置換;運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué):膝關(guān)節(jié)鏡韌帶重建、軟骨損傷、半月板修復(fù)。腰腿痛,特別是腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥的治療。
腳崴了以后發(fā)紫,往往是腳崴以后有韌帶、筋膜的損傷。軟組織損傷以后局部的血管就有破裂或出血,出血了以后就進(jìn)入到皮下的組織和筋膜的間隙。所以從外面看皮膚,好像是局部發(fā)紫了,此時(shí)還往往伴隨著腫脹或者是局部疼痛的癥狀。其實(shí)局部發(fā)紫跟好轉(zhuǎn)沒有必然的聯(lián)系,只是從皮膚看到顏色的變化。
腳崴了之后該怎么注意?目前最專業(yè)的治療方法叫POLICE原則,POLICE原則就是保護(hù)、休息、制動(dòng),以及在崴腳后48小時(shí)之內(nèi)冰敷,48小時(shí)以后可以熱敷。同時(shí)可以局部加壓,減少局部的出血,還可以抬高患肢,堅(jiān)持必要的休息和制動(dòng)。另外,患者做一下可接受范圍內(nèi)的功能鍛煉。
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第一次崴腳不好好處理,小心一崴再崴!
在生活中,我們常常見到,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)或者走路發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷的人群,也就是崴腳的情況。崴到腳之后,當(dāng)疼痛感不明顯時(shí),部分人群對(duì)于腳傷并沒有太大的重視??赡軙?huì)扭扭腳繼續(xù)行走,也有些在家里抹點(diǎn)藥油就完事了。但是就會(huì)發(fā)現(xiàn),像有“慣性... 詳細(xì)»
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打籃球崴腳了如何處理
打籃球時(shí)容易崴到腳,屬于腳踝及其周圍局部軟組織出現(xiàn)了損傷的情況,如果出現(xiàn)了明顯的疼痛和腫脹,影響到患者正常的站立和行走活動(dòng),還要警惕骨折的可能。所以要及時(shí)進(jìn)行局部檢查,明確傷情程度。只是單純的軟組織損傷腫脹,在受傷24小... 詳細(xì)»
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治療腳崴的偏方
腳崴了也就是常說的踝關(guān)節(jié)扭傷,踝關(guān)節(jié)扭傷以后應(yīng)該立即制動(dòng),也就是不能活動(dòng),制動(dòng)以后需要盡快用冰敷或者冰水外敷以減少局部毛細(xì)血管破裂所導(dǎo)致的出血量增加,然后盡快至附近醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。如果拍片檢查提示沒有骨折,局部腫脹比較... 詳細(xì)»