男人應(yīng)該怎么保護(hù)前列腺？

病情描述：作為男人應(yīng)該怎樣才能保護(hù)前列腺？前列腺炎如此可怕，到底這是一種什么樣的病癥。是否我也容易患上這種疾病？看到電視廣告里總打著男科醫(yī)院的廣告，好像前列腺炎已成為了影響男性健康的一大重要疾病。為了預(yù)防自己患上前列腺炎，我到底應(yīng)該在平時(shí)如何做才能夠避免患上前列腺炎?

醫(yī)生回答 (2)

黃海 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

近年來(lái)前列腺疾病發(fā)病率逐年提升，這就提醒我們要在還沒(méi)發(fā)病的時(shí)候做好前列腺疾病的預(yù)防措施，那么預(yù)防這種疾病我們應(yīng)該做些什么呢?1.注意保暖：因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。前列腺一旦受涼，它的功能就會(huì)發(fā)生紊亂，進(jìn)而發(fā)炎、功能減退等就會(huì)接踵而至。所以，保暖并不是女人才要時(shí)時(shí)注意的問(wèn)題。而且還要預(yù)防感冒和上呼吸道感染的發(fā)生，以免引起前列腺炎。2.不宜久坐：坐的時(shí)間很長(zhǎng)對(duì)前列腺有壞處，前列腺的位置決定了男人經(jīng)?！白痹谇傲邢偕系?，久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重。所以要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)?？梢赃x擇散步、打拳等等活動(dòng)。除了以上，男性朋友還應(yīng)該多關(guān)注這方面的知識(shí)，多了解各種致病因素，一旦發(fā)現(xiàn)前列腺疾病的相關(guān)癥狀千萬(wàn)不能偷懶，要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院治療，防止病情惡化
張樹(shù)立 主治醫(yī)師
東平保法綜合醫(yī)院二級(jí)甲等

病情分析：

保護(hù)前列腺炎最關(guān)鍵的還在于男性日常的生活習(xí)慣。首先，男性在平時(shí)得注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生，保持會(huì)陰部的清潔與干燥。性生活應(yīng)當(dāng)有所節(jié)制，避免不潔性行為。另外，平時(shí)，男性應(yīng)當(dāng)多喝水、多排尿，注意合理的飲食與休息。避免辛辣刺激性食物，多吃清淡溫?zé)岬娘嬍场?jiān)持定期鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力。

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