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21歲掉頭發(fā)

病情描述：男，21歲掉頭發(fā)，平常生活要怎么樣才能調(diào)養(yǎng)回來？頭上掉頭發(fā)的地方能重新長頭發(fā)出來嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張本利
    張本利 主治醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    21歲出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象，平時應(yīng)該注意多吃一些黑豆黑芝麻，黑木耳大棗，枸杞這一類的食物調(diào)理一下這些食物能夠促進頭發(fā)的生長，平時還應(yīng)該盡量注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力，不要熬夜過度，盡量減少手淫的次數(shù)。避免腎虛導(dǎo)致脫發(fā)。

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