氨基酸粉怎么使用?
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
氨基酸粉可以在你運動的時候服用的,一般人體在運動之后的半個小時之內(nèi),對于蛋白質(zhì)的需求是最大的時候。這時候你服用氨基酸粉的話,有助于身體對蛋白質(zhì)的吸收,可有助于肌肉的形成,也有助于鞏固你健身的成果。另外,氨基酸粉可以有助于促進(jìn)人體蛋白質(zhì)的合成,改善營養(yǎng)不良。
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