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一般失眠的人都在想什么？

病情描述：最近媽媽睡覺老是失眠，不知道怎么回事，有誰知道一般失眠的人都在想什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張萌萌
    張萌萌 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    經(jīng)常失眠，這種情況考慮是與精神緊張焦慮有直接關(guān)系，不排除神經(jīng)衰弱的可能。這樣的患者一般思慮都比較過度，有的只是胡思亂想，有的與個人的身體狀態(tài)有關(guān)，這樣的患者首先要注意休息放松，避免緊張焦慮，在身體條件允許的情況下，堅(jiān)持適當(dāng)合理的體育鍛煉，能夠有助于整體癥狀的改善。

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張萌萌
張萌萌 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長：運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)理論結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識，擅長小兒常見消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的針灸推拿治療，對內(nèi)科
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