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李敏 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：主攻中風(fēng)、截癱、頭部外傷等早期功能康復(fù)，高血壓、認(rèn)知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復(fù)等等
胳膊肌肉拉傷是否能自愈，是跟拉傷的嚴(yán)重程度有關(guān)的。
對(duì)于大多數(shù)輕微的拉傷，一般表現(xiàn)為局部輕微的疼痛，還有局部的酸脹，沒(méi)有明顯的影響到的肩膀的活動(dòng)度。一般情況下經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男菹?，大?-2周的休息，是可以自愈的。
對(duì)于腫脹比較明顯，活動(dòng)之后疼痛也很明顯的這一類(lèi)情況，大多提示肩膀周?chē)募∪饧∪豪瓊潜容^明顯的，應(yīng)該進(jìn)一步去明確診斷?？纯蠢瓊某潭?、是否有肌肉的斷裂、肌腱的斷裂，甚至皮膚或者局部肌肉的出血。
根據(jù)不同的腫脹程度跟出血的情況，進(jìn)行冷敷或者是進(jìn)行后期的物理的治療，還要保持功能活動(dòng)度，甚至必要時(shí)需要局部的護(hù)具的保護(hù)制動(dòng)，使得肌肉和關(guān)節(jié)得到更好的修復(fù)。
到了后期就可以用被動(dòng)活動(dòng)、按摩還有熱敷的方法，來(lái)改善局部的肌肉拉傷。
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腹部肌肉拉傷
腹部的肌肉拉傷多由于劇烈的運(yùn)動(dòng)牽拉引起的，表現(xiàn)為局部的腫脹疼痛，嚴(yán)重的拉傷會(huì)有皮下的淤血，會(huì)影響正常的活動(dòng)，外傷后2~3天內(nèi)是應(yīng)該采取冷敷，可以起到消腫止痛的作用，超過(guò)三天以后局部的滲出減少，可以進(jìn)行熱敷，改善血液循環(huán)。... 詳細(xì)»
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胳膊肌肉拉傷的癥狀有哪些
肌肉拉傷是生活中最常出現(xiàn)的癥狀，許多人在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中跌倒，或有運(yùn)動(dòng)過(guò)大的情況，就可能造成肌肉拉傷。手臂肌肉拉傷的原因大多數(shù)是肢體活動(dòng)過(guò)大，出現(xiàn)較嚴(yán)重的疼痛，而有肌肉拉傷的患者可以通過(guò)冰塊的冷敷法進(jìn)行調(diào)理，避免局部腫脹的現(xiàn)象... 詳細(xì)»
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肌肉拉傷癥狀
肌肉拉傷是運(yùn)動(dòng)過(guò)程中肌肉急劇收縮或過(guò)度拉扯造成的傷害。在引體向上和仰臥起坐練習(xí)中很容易發(fā)生這種情況。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動(dòng)明顯受到限制。 詳細(xì)»
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