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侯輝歌 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：跟腱相關(guān)疾病，網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療，關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
半月板損傷的保守處理方法，可以采用以下幾種方式。
第一，應(yīng)該去除病因，也就是劇烈的體育運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)，就盡量避免以減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷。
第二，應(yīng)加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，尤其是股四頭肌的肌力訓(xùn)練。鍛煉股四頭肌，可以進(jìn)行靜態(tài)的鍛煉，也可以配合器械輔助的鍛煉，以起到對(duì)膝關(guān)節(jié)的保護(hù)作用。進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)不要過(guò)度劇烈地去跑、跳，尤其跑步、轉(zhuǎn)彎等動(dòng)作。
第三，還有在上下樓梯時(shí)，最好佩戴護(hù)具，或者是支具來(lái)保護(hù)，不要經(jīng)常做深蹲之類(lèi)的動(dòng)作，這些都是非常重要的。
第四，在臨床上可以選用營(yíng)養(yǎng)軟骨促進(jìn)修復(fù)的藥物口服，對(duì)于修復(fù)軟骨可能起到一定的效果。
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治療半月板損傷的方法
半月板損傷是一種十分常見(jiàn)的疾病，通常部分患者會(huì)有打軟腿現(xiàn)象出現(xiàn)，常常還伴有膝關(guān)節(jié)局限性疼痛。這種疾病初期，發(fā)病不怎么明顯，但是在不經(jīng)意間患者會(huì)感覺(jué)到關(guān)節(jié)疼痛。一旦發(fā)生這種疾病時(shí)，如果沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行治療，可能會(huì)產(chǎn)生很多的麻煩... 詳細(xì)»
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半月板損傷的治療方法
半月板是穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的重要結(jié)構(gòu)之一，具有承重、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)、緩沖沖擊等功能，防止關(guān)節(jié)軟骨損傷。半月板損傷可由創(chuàng)傷或變性引起。膝關(guān)節(jié)疼痛常發(fā)生在半月板損傷后，疼痛范圍可發(fā)生在損傷的一側(cè)。同時(shí)還會(huì)伴有膝關(guān)節(jié)腫脹，活動(dòng)時(shí)會(huì)有彈響，會(huì)... 詳細(xì)»
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半月板損傷需要治療嗎？
半月板損傷是一種運(yùn)動(dòng)損傷，經(jīng)常發(fā)生在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，損傷后關(guān)節(jié)周?chē)鷷?huì)有疼痛不適感，損傷后不同的損傷程度對(duì)活動(dòng)的影響也是不同的，我們需要及時(shí)就醫(yī)檢查，判斷損傷的程度，然后做出對(duì)應(yīng)的處理，避免損傷的進(jìn)一步發(fā)展變化。 詳細(xì)»
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