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侯輝歌 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介:跟腱相關(guān)疾病,網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療,關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
走路時跟腱疼痛可能由多種原因引起,其中包括跟腱炎,也就是Haglund綜合征。
跟腱炎是一種跟腱末端的炎癥,表現(xiàn)為跟腱部位的疼痛和僵硬,尤其是在活動或早上起床時。這種疼痛的原因通常是由于過度使用或小的微損傷導(dǎo)致跟腱止點處肌腱的損傷,進而引發(fā)慢性炎癥。
第二種是跟腱損傷,這種損傷發(fā)生在跟腱偏止點上方,表現(xiàn)為跟腱內(nèi)部的疼痛,可能伴有腫脹或壓痛,原因也是由于跟腱的活動導(dǎo)致細微的纖維素損傷。
此外,還有跟腱的滑囊炎,這種炎癥出現(xiàn)在跟腱止點的兩側(cè),主要表現(xiàn)為壓痛、疼痛和腫脹,通常與重復(fù)運動和其他一些因素有關(guān)。
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跟腱疼是怎么治療
跟腱疼痛是一種常見的運動損傷,通常是由于過度使用或突然的劇烈運動引起的。以下是一些治療跟腱疼痛的方法:1.休息和冰敷:在出現(xiàn)跟腱疼痛時,應(yīng)該立即停止活動并休息。同時,可以使用冰袋或冷敷物來減輕疼痛和腫脹。每次冰敷的時間應(yīng)... 詳細»
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跟腱疼是怎么回事
跟腱連接著小腿肌肉和跟骨,在我們走路???♀?、蹦跳等動作中起著非常重要的作用,也承受了巨大的力量。如果發(fā)現(xiàn)跟腱疼,這到底是怎么回事呢?今天我們就來探討一下這背后的原因。????不良姿勢:如果在活動的過程中姿勢不正確或者... 詳細»
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跟腱怎么測量
跟腱是指在足跟與小腿之間粗壯結(jié)實,且繃得很緊的肌腱。跟腱長約15cm,是人體最粗大的肌腱,由小腿三頭?。ū饶眶~肌、腓腸肌內(nèi)、外頭)肌腱在足跟上方約15cm處融合形成。人的行走、奔跑、跳躍等運動,皆與跟腱息息相關(guān)。先天跟腱... 詳細»
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走路多了跟腱疼怎么辦
走路多了跟腱疼,考慮是過多活動、鞋子不合腳、局部外傷、跟腱炎、骨贅等引起的,需根據(jù)不同的原因采取一般治療、藥物治療等。如果癥狀持續(xù)時間比較長,建議及時就醫(yī)。1、過多活動:當(dāng)過多走路時,可能會導(dǎo)致腳部過度勞累,跟腱部位就可... 詳細»