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侯輝歌 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心
簡介：跟腱相關(guān)疾病，網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療，關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
半月板損傷可以選擇高蛋白的食物。比如牛肉、雞蛋、牛奶，能夠促進(jìn)半月板損傷的自我修復(fù)。半月板損傷如為一度或二度損傷，并且損傷的部位在紅區(qū)以及紅白交接區(qū)。通過治療后可以愈合，發(fā)生在白區(qū)的半月板損傷則很難治愈，需要通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
因此，對于一度或二度的半月板損傷，增加高蛋白營養(yǎng)等食物。同時配合關(guān)節(jié)，減少負(fù)重，關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的加強(qiáng)訓(xùn)練，增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減少膝關(guān)節(jié)的磨損。半月板的損傷就有望達(dá)到自我修復(fù)，恢復(fù)半月板的正常功能。
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半月板損傷的最好治療
半月板是膝關(guān)節(jié)前的一小塊纖維軟骨，是膝蓋內(nèi)外側(cè)各一個里面的襯墊，主要起增加膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)的緩沖震蕩和穩(wěn)定作用。因?yàn)槠湫螤顬榘朐滦?，所以叫半月板。膝蓋內(nèi)側(cè)稱為內(nèi)側(cè)的半月板，形狀為C形；膝蓋外側(cè)的稱為外側(cè)半月板，形狀為O型。如果... 詳細(xì)»
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半月板輕微損傷的治療
輕微半月板損傷多是由于外傷引起的，患者一般會出現(xiàn)有疼痛、彈響等癥狀，但是只涉及半月板表面的損傷，不影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。膝蓋半月板輕微損傷一般在半個月左右就可以痊愈，在此期間患者要注意做好膝蓋部位的護(hù)理工作。 詳細(xì)»
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半月板損傷的治療方法
半月板是穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的重要結(jié)構(gòu)之一，具有承重、潤滑關(guān)節(jié)、緩沖沖擊等功能，防止關(guān)節(jié)軟骨損傷。半月板損傷可由創(chuàng)傷或變性引起。膝關(guān)節(jié)疼痛常發(fā)生在半月板損傷后，疼痛范圍可發(fā)生在損傷的一側(cè)。同時還會伴有膝關(guān)節(jié)腫脹，活動時會有彈響，會... 詳細(xì)»
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治療半月板損傷的方法
半月板損傷是一種十分常見的疾病，通常部分患者會有打軟腿現(xiàn)象出現(xiàn)，常常還伴有膝關(guān)節(jié)局限性疼痛。這種疾病初期，發(fā)病不怎么明顯，但是在不經(jīng)意間患者會感覺到關(guān)節(jié)疼痛。一旦發(fā)生這種疾病時，如果沒有及時進(jìn)行治療，可能會產(chǎn)生很多的麻煩... 詳細(xì)»
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半月板損傷程度有幾級
半月板是膝關(guān)節(jié)的兩塊主要骨骼之間的彈性軟骨構(gòu)成的緩沖結(jié)構(gòu)，主要防止關(guān)節(jié)面軟骨應(yīng)受外力沖擊而造成的損傷。 詳細(xì)»
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