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韌帶撕裂多長時間能恢復好

韌帶損傷 韌帶撕裂恢復
主講專家
王海彬
王海彬 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 骨科

簡介:髖、膝關節(jié)疾病、小兒骨關節(jié)病、風濕病、股骨頭壞死、髖膝關節(jié)置換、強直性脊柱炎、血友病關節(jié)炎、膝關節(jié)運動損傷關節(jié)鏡手術。
視頻內容

一般情況下韌帶損傷修復時間是3個月左右,具體情況要具體分析。

以踝關節(jié)為例,腳踝關節(jié)韌帶損傷,成人最短修復時間是8周,這時韌帶剛剛長好。后期還要經過抗阻訓練、等長訓練、靈活性訓練、穩(wěn)定性訓練、對抗訓練等等,從而達到完美的結果。

想要平穩(wěn)走路、打球,最快恢復時間不低于3個月,腳部距腓前韌帶損傷恢復時間要3個月以上。

前交叉韌帶斷裂重建,至少需要4個月以上的恢復時間。

韌帶損恢復時間都較長,要定期體檢復查,保證康復后能夠平穩(wěn)走路。

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