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脊柱側(cè)彎患者的日常注意事項(xiàng)有哪些

脊柱 脊骨 脊柱側(cè)彎 脊柱側(cè)彎注意事項(xiàng) 駝背
主講專家
繆海雄
繆海雄 主任醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 骨科

簡介:脊柱外科,脊柱微創(chuàng)治療,頸痛、頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科。
視頻內(nèi)容

脊柱側(cè)彎通常要注意平時(shí)積極的功能鍛煉和飲食方面,主要方面如下:

第一,患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,避免脊柱處于過度的疲勞,如走路時(shí)要抬頭挺胸、不要駝背。

第二,脊柱側(cè)彎患者在飲食上要多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉,對營養(yǎng)的攝入要全面且可增加骨骼的治療,多吃新鮮的水果和蔬菜。

第三,平時(shí)工作和學(xué)習(xí)應(yīng)該要保持正確的姿勢,并且適當(dāng)進(jìn)行體育功能鍛煉。

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