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李婕 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院·廣東省胃腸肛門醫(yī)院 產(chǎn)科
簡介：女性宮頸病、婦科腫瘤、胎兒醫(yī)學(xué)、圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)尤其是高危妊娠監(jiān)護(hù)，多胎妊娠、妊娠期糖尿病，妊娠等危急重癥救治方面具有深入的研究和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
建議廣大的女性朋友在飲食上無需去擔(dān)心太多的禁忌。只要不是藥物，不是含添加劑太多的食物，可根據(jù)我們的喜好去決定選擇食物的種類。當(dāng)然建議盡量吃天然的健康的食品。當(dāng)然在中醫(yī)的范疇里，可能會認(rèn)為某些食物比較寒涼。比如民間傳播的比較廣泛的不能吃蟹、蝦、海鮮等等這一類的食物。認(rèn)為這些食物有可能不利于妊娠，引起流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)比較高。有的說法是不能吃香蕉，不能吃芭蕉等等；有的是不能吃紅棗，有的是不能吃山楂等等。
但是實(shí)際上在西醫(yī)或者是在科學(xué)研究的范疇當(dāng)中，是缺乏這些說法的大樣本的臨床依據(jù)的。認(rèn)為食物引起的身體的不適，主要是有可能食物吃完以后，可能消化不好或者食物本身不清潔等問題。引發(fā)急性的胃腸道的疾病，讓身體出現(xiàn)不適。胃腸道的炎癥嚴(yán)重的時(shí)候，也有可能會誘發(fā)流產(chǎn)。但是由于食物本身損傷胎兒導(dǎo)致流產(chǎn)，這種可能性是基本不存在。
所以媽媽們在發(fā)現(xiàn)自己懷孕之后不用太糾結(jié)什么能吃，什么不能吃，根據(jù)自己的喜好來決定自己選擇食物的種類。
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