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睡11個小時(shí)算嗜睡嗎

嗜睡
主講專家
廖遠(yuǎn)高
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師

郴州市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

簡介:診治睡眠障礙相關(guān)疾病、腦血管病、眩暈、癡呆、癲癇、頭痛、周圍神經(jīng)疾病、神經(jīng)變性疾病等。
視頻內(nèi)容

首先嗜睡,跟睡眠時(shí)間關(guān)系的不是劃等號的,嗜睡就是說自己在不應(yīng)該睡覺的狀態(tài)下面,他本來總是打瞌睡。比如說明明是在工作的時(shí)候他精力不夠要打瞌睡,這時(shí)我們才叫嗜睡。

在時(shí)間上面的區(qū)別是比較明顯、有的人他睡的時(shí)間比較短呢他才嗜睡,有的睡眠時(shí)間比較長他照樣嗜睡,如果是后者可能是個病癥的。

那你現(xiàn)在提的問題就說睡十一個小時(shí)就應(yīng)該具體問題來進(jìn)行具體分析了,首先要分析的就是說你得睡十一個小時(shí)是不是周末的時(shí)間呢,是不是沒什么特別的事情呢,你要把它分開。

如果是這種現(xiàn)象你只能說比較懶,你累的或者是喜歡躺在床上了休息玩一類的,叫不叫嗜睡還不能用時(shí)間來盡情來定論。

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