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身體有瘀血的癥狀該怎么處理

瘀血
主講專家
秦建輝
秦建輝 副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普外科

簡介:專長膽囊疾病及膽總管疾病、甲狀腺結(jié)節(jié)的診治、ERCP技術(shù),闌尾炎,疝氣,結(jié)直腸癌
視頻內(nèi)容

身體有瘀血的癥狀可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等方面進(jìn)行處理。

1、飲食。患者可以多吃一些有助于活血化瘀的食物,如大棗、桂圓、山楂、韭菜、阿膠、三七等,也可以喝一些玫瑰花茶或者少量飲用一些紅葡萄酒,對(duì)于活血化瘀都有一定的幫助。

2、運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多做體育運(yùn)動(dòng),像慢跑、太極拳、健身操、騎自行車等,這些運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)心臟血液循環(huán),幫助氣血運(yùn)行,可以改善身體有瘀血的癥狀。

3、藥物?;颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用活血化瘀等藥物治療,如三七片、花紅片、丹紅注射液、血府逐瘀湯、逍遙丸等。

平時(shí)可以吃清淡、易消化的食物,不要吃油膩、辛辣、刺激性食物,同時(shí)在日常生活中要保持心情舒暢。

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