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尿酸高的人可不可以吃魚

高尿酸 高尿酸的飲食禁忌 痛風
主講專家
于清宏
于清宏 主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科

簡介:瑞典卡洛琳斯卡醫(yī)學院訪問學者。從事風濕免疫病臨床專業(yè)30余年,擅長系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風濕關節(jié)炎、脊柱關節(jié)炎、血管炎、痛風等疑難風濕免疫病診斷、鑒別診斷和中西醫(yī)結合治療。獨創(chuàng)零激素治療方案,極大改善系統(tǒng)性紅斑狼瘡預后。在難治性痛風防治復發(fā)、免疫炎性疾病多系統(tǒng)損害綜合治療及類風濕關節(jié)炎控制長期穩(wěn)定等方面,療效卓著,享有盛譽。
視頻內容

魚類都是高嘌呤的食物,如果確認患者是高尿酸或者是痛風發(fā)作,經過飲食控制、生活起居的調控,多飲水,適當運動,管理體重,甚至用抑制尿酸生成或者促進尿酸排泄的藥物,尿酸已經維持在達標且較低的水平,可以少量吃魚。

另外,魚類也分為非常多的種類,都是相對高嘌呤的,但也有些是相對低嘌呤的。比如越香、長得越快、越小的魚,像小魚干、小魚的嘌呤越高。

尿酸高患者可以少量嘗試,比如淡水魚、草魚、黑魚、三文魚、桂魚、黃鱔的嘌呤嘌呤相對要少,但是跟其他的植物類的食物比較還是屬于高嘌呤。

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