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楊亞夢 主治醫(yī)師 荊州市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
高尿酸是一種代謝紊亂性疾病，主要由于血液中尿酸增多引起，多發(fā)于中老年群體。尿酸是人體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的終極代謝產(chǎn)物，其中三分之一由食物攝入，而剩下的三分之二則由體內(nèi)自身合成，可以通過腸道和腎臟等途徑排泄。如果在相關(guān)的過程出現(xiàn)異常情況，就會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平過高，可能會導(dǎo)致體液變酸，長期發(fā)展容易形成痛風(fēng)影響正常的生活和健康。在日常生活中，高尿酸群體需要保持一定的忌口，不宜食用高嘌呤食物，以免加重病情。
高尿酸吃什么食物
1、蘿卜。蘿卜是一種十分常見的蔬菜，因其甘甜可口鮮美多汁而深受大眾的喜愛。蘿卜味甘，性涼，可以起到解毒寬中和消積滯的作用，有助于改善咳嗽、肺癆、咯血以及反酸等不良癥狀。
2、木耳。木耳是一種低嘌呤食物，是我國重要的食用菌，可以自然生長也可以人工栽培。木耳中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)以及脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，被稱為素中之葷，可以為人體提高營養(yǎng)支持。
3、茼蒿。茼蒿也被稱為菊花菜或蒿菜等等，是一年生草本植物，鮮嫩莖葉既可供食用，也可以作為中藥材使用。茼蒿往往帶有清香的氣味，屬于低嘌呤類食物，適合高尿酸群體食用。
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吃什么降尿酸
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降尿酸吃什么
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吃什么能降尿酸
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
尿酸高吃什么
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尿酸高吃什么
尿酸的主要來源是身體攝入的食物，身體里面一種叫嘌呤的物質(zhì)發(fā)生代謝紊亂就會形成血液里面的尿酸，尿酸高是一種身體代謝障礙疾病，患有此類病癥的患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)以及無癥狀高尿酸的疾病，常見于中老年人。 詳細(xì)»
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吃什么能降低尿酸
降低尿酸的食物主要包括以下幾類：1.低嘌呤食物：嘌呤是尿酸合成的前體，降低攝入嘌呤可以減少尿酸生成。低嘌呤食物主要包括蔬菜、水果如蘋果、櫻桃、葡萄、全谷類如糙米、全麥面包、豆類等。2.控制蛋白質(zhì)攝入量... 詳細(xì)»
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尿酸高吃什么好
尿酸高是人體內(nèi)有嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，導(dǎo)致血液中尿酸的增多而引起的一種代謝性疾病。人體內(nèi)尿酸的日產(chǎn)量和排泄量大致相等，生成量一般是通過三種方式為，一種是來自食物，三分之二來自身體的自我合成。在排泄... 詳細(xì)»
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