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丁英波 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)婦科良惡性腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、異常子宮出血、宮頸病變子宮內(nèi)膜病變及孕產(chǎn)期保健。
生完孩子下面口大,可以采用以下方法修復(fù):
一、產(chǎn)道裂傷傷口
1、傷口不嚴(yán)重:若傷口局部無疼痛,無流異物,則注意保護(hù)傷口,保持傷口局部干燥衛(wèi)生,傷口會(huì)慢慢愈合。
2、傷口較嚴(yán)重:若傷口較嚴(yán)重,愈合不良,紅腫流異物,則要遵醫(yī)囑用藥,勤換藥,結(jié)婦科檢查幫助傷口恢復(fù)。
二、產(chǎn)后陰道松弛
1、鍛煉盆底肌肉:堅(jiān)持每天做提肛運(yùn)動(dòng)或使用盆底康復(fù)儀輔助鍛煉,提高盆底肌肉群的功能。
2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng):可以通過做瑜伽等運(yùn)動(dòng)來恢復(fù)身體活力,從而提高愈合能力。
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