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帕金森病出現(xiàn)睡眠障礙怎么辦

帕金森病 睡眠障礙
主講專家
張玉虎
張玉虎 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)帕金森病及運(yùn)動(dòng)障礙疾病、頭痛、頭暈、腦血管病、神經(jīng)遺傳變性病等疾病的診治。
視頻內(nèi)容

帕金森病出現(xiàn)睡眠障礙的解決方案,需要根據(jù)具體的類型而定。相關(guān)睡眠障礙的類型包括:失眠、快速眼動(dòng)睡眠期行為障礙(RBD)、日間過度嗜睡、不寧腿綜合征和睡眠呼吸紊亂等。

失眠是最常見的,包括入睡困難、睡眠維持困難(頻繁醒來)、早醒;RBD是睡眠后半段出現(xiàn)鮮活恐怖的夢(mèng)境及與夢(mèng)境相關(guān)的說話、大喊大叫、不同程度的肢體動(dòng)作( 簡(jiǎn)單的肢體扭動(dòng),也可是拳打腳踢,甚至自傷或傷害別人) ;日間嗜睡表現(xiàn)為白天覺醒期間無法維持清醒和警覺狀態(tài),導(dǎo)致在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間出現(xiàn)無法控制的或無意識(shí)的睡眠狀態(tài);不寧腿綜合征是指夜間休息時(shí)下肢,也可以出現(xiàn)在上肢,一種難以描述的不適感伴有強(qiáng)烈的活動(dòng)欲望,活動(dòng)后通??梢詼p輕;睡眠呼吸紊亂最常見的是睡眠呼吸暫停綜合征,表現(xiàn)為鼾聲增高、睡眠過程中反復(fù)出現(xiàn)的呼吸暫停和低通氣。

上述癥狀如果不是很嚴(yán)重,患者可通過以下方式進(jìn)行調(diào)整:①改變不好的睡眠習(xí)慣,如午后或夜間飲用濃茶或咖啡、睡前2小時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng);②改善睡眠環(huán)境,如黑暗、安靜的環(huán)境等;③避免白天睡眠過多,增加白天活動(dòng)時(shí)間,減少睡眠時(shí)間;④白天增加日曬、光照時(shí)間;⑤在安全范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)鍛煉;⑥請(qǐng)盡量避免擅自服用鎮(zhèn)靜類藥物。

如睡眠障礙癥狀比較嚴(yán)重,或經(jīng)過調(diào)整仍無法改善睡眠,可能會(huì)對(duì)患者的記憶力、注意力、認(rèn)知功能造成影響,影響患者的工作效率和生活質(zhì)量,甚至加速疾病的進(jìn)展。這種情況下,需及時(shí)到帕金森病專病門診就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的情況做詳細(xì)的評(píng)估,包括睡眠相關(guān)量表的評(píng)估、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)、運(yùn)動(dòng)癥狀的評(píng)估、焦慮抑郁和認(rèn)知功能的評(píng)估等,分析并根據(jù)相關(guān)原因,給予針對(duì)性的治療。其中,藥物治療是主要的,包括:調(diào)整或停用影響睡眠或?qū)е戮癜Y狀的藥物,調(diào)整多巴胺能類藥物改善夜間運(yùn)動(dòng)癥狀,使用褪黑素改善晝夜節(jié)律,使用治療焦慮抑郁的藥物或抗精神病藥治療相應(yīng)精神癥狀,使用促覺醒藥物改善白天過度嗜睡情況,使用持續(xù)呼吸道正壓通氣治療睡眠呼吸暫停綜合征等。

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