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血友病人能做體育運(yùn)動(dòng)嗎

血友病 運(yùn)動(dòng)
主講專家
周璇
周璇 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 血液科

簡(jiǎn)介:主要從事出凝血疾病、血友病、骨髓增殖性腫瘤、慢性髓系白血病等相關(guān)工作。
視頻內(nèi)容

在常規(guī)因子預(yù)防的前提下,應(yīng)該鼓勵(lì)血友病患者參加體育活動(dòng),來提高肌肉力量,增加自信心。

運(yùn)動(dòng)應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的愛好、能力、身體狀況、關(guān)節(jié)情況、地方的風(fēng)俗習(xí)慣和財(cái)力資源等來選擇。建議參加低碰撞活動(dòng),如游泳、慢跑、太極拳和高爾夫等。不建議參加強(qiáng)烈對(duì)抗和碰撞的運(yùn)動(dòng),如足球、橄欖球、拳擊和摔跤等。雖然在國(guó)外也有參加這種對(duì)抗性的活動(dòng),但前提是一定要有足夠的因子保駕護(hù)航。鼓勵(lì)骨骼肌肉功能障礙的患者,在不妨礙關(guān)節(jié)健康的情況下進(jìn)行運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)形成和保持良好的骨密度。

因每個(gè)個(gè)體是有差異的,其他人適合的活動(dòng)不一定適合你,基本原則是進(jìn)行這類活動(dòng)后出血沒有增加,就說明此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比較適合你。

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