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尿酸高的人可以吃雞蛋嗎

尿酸高 雞蛋 高尿酸血癥
主講專家
黃閏月
黃閏月 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科

簡介:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng),強(qiáng)直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,干燥綜合征等。
視頻內(nèi)容

尿酸高的人可以適量吃雞蛋,不宜過量。

尿酸高的患者要想降低尿酸,在飲食上要控制嘌呤的攝入,應(yīng)該多吃低嘌呤的食物。雞蛋是一種營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的食物,但是嘌呤含量相當(dāng)?shù)?,嘌呤含量?.3mg/100g,為低嘌呤食物。雞蛋富含蛋白質(zhì)、卵黃素、磷、鐵、維生素A、維生素D等,尿酸高的患者適量食用雞蛋不會升高尿酸,反而有利于病情的穩(wěn)定,能增強(qiáng)體質(zhì)提高抗病能力,可以降低其他并發(fā)癥的幾率。但是,雞蛋的熱量相當(dāng)高,過量食用會造成腹脹、消化不良、便秘等癥狀,尿酸高的患者不宜過量食用雞蛋。

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