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扁平足對跑步造成影響嗎

扁平足 扁平足危害 跑步
主講專家
相大勇
相大勇 副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科

簡介:復雜骨與關節(jié)損傷,手外傷,周圍神經損傷,對運動損傷,足踝損傷與畸形治療方面有獨特之處。
視頻內容

扁平足對跑步會造成一定影響的。

因為出現扁平足的時候,足弓整個是塌陷的,跑步時當腳在向后蹬的時候,這個時候整個足的內側的弓,它應該是堅強的。扁平足以后足內側的弓是會有一些塌陷,所以當腳抬起來時,弓起不到很好的支撐作用。起不到很好的支撐就需要通過其他肌肉的力量,來幫忙進行代償,就容易出現疲勞的情況。

所以扁平足的這部分人群跑步有可能會比別人更辛苦,容易出現疲勞或者是足部的疼痛問題。當然也有例外,比如大家所熟悉的博爾特,就是非常明顯的扁平足,但是跑步非常的快。

所以不能絕對化,扁平足就一定會影響運動。但是從腳的生物力學的角度來說,是有一定的影響。

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