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吳麗容 主管護(hù)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 婦產(chǎn)科愛嬰?yún)^(qū)
簡(jiǎn)介：護(hù)理
母乳是寶寶最理想最天然的食物。當(dāng)媽媽和寶寶不能在一起時(shí)，或者媽媽乳汁分泌量大于寶寶需求量時(shí)，可以把乳汁擠出來(lái)儲(chǔ)存。母乳如何儲(chǔ)存與使用，可以發(fā)揮母乳最大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，又不會(huì)變質(zhì)呢？這也是很多媽媽比較困惑的問題。
一、母乳儲(chǔ)存需注意以下5個(gè)要點(diǎn)：
1、擠奶前注意洗干凈雙手，可采用手?jǐn)D奶或吸奶器擠奶。
2、儲(chǔ)存容器選擇符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的專用儲(chǔ)奶袋或儲(chǔ)奶瓶。
3、每份儲(chǔ)存量應(yīng)根據(jù)寶寶一頓的食量?jī)?chǔ)存，一般不超過(guò)120ml。母乳冰凍后體積會(huì)增加，建議母乳不超過(guò)容器容量的3/4，如果是儲(chǔ)奶袋儲(chǔ)存，封袋前需將空氣排出。
4、儲(chǔ)存容器上標(biāo)記日期時(shí)間、奶量。如條件許可，專用冰箱儲(chǔ)存，家庭冰箱需單獨(dú)一層儲(chǔ)存，避免污染。不要儲(chǔ)存在冰箱門的位置，避免溫度波動(dòng)的影響。
5、擠出來(lái)的新鮮母乳在室溫26度以下可保存4小時(shí)，冰包15度以下可保存24小時(shí)，冷藏4度以下可保存3天，冷凍-18度可保存3-6個(gè)月。
二、使用母乳的注意事項(xiàng)：
1、冷藏的母乳：使用前在40度的溫水里加熱。
2、冷凍的母乳：先放在冰箱冷藏室解凍，使用前在40度的溫水里加熱。已解凍的母乳在冷藏室保存不超過(guò)24小時(shí)，加熱后的母乳2小時(shí)內(nèi)需要喝完，吃剩的母乳不能再保存。注意不要使用微波爐加熱母乳，會(huì)殺滅母乳中的抗感染成分。
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母乳應(yīng)當(dāng)如何保存
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母乳不足的原因
母乳不足的原因是在分娩后，胎盤排出，雌激素的分泌急劇減少，催乳素的分泌增加。另外，嬰兒不吸吮奶嘴沒有刺激母體導(dǎo)致產(chǎn)生乳汁不能供新生兒。乳房會(huì)自然分泌乳汁但如果不足以滿足嬰兒的需要，則稱為母乳缺乏癥，其實(shí)就是通常的乳汁不足... 詳細(xì)»
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母乳不足如何緩解
產(chǎn)婦的奶水不足以滿足寶寶的需要稱為母乳不足，如果媽媽母乳不足，可讓孩子頻繁吸允來(lái)增加母乳量，通過(guò)乳房排空的方式來(lái)刺激母乳分泌。同時(shí)媽媽還需要吃一個(gè)良好的心情，保持大量進(jìn)水。母乳不足時(shí)還可以通過(guò)科學(xué)的按摩，對(duì)乳腺進(jìn)行按摩以... 詳細(xì)»
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母乳保存的時(shí)間
母乳保存是將過(guò)多的母乳儲(chǔ)存起來(lái)，在嬰兒需要時(shí)取出。一般來(lái)說(shuō)，母乳保存方法有兩種，一種是在室溫下保存，另一種是冷藏保存，如果室內(nèi)溫度低，一般可以保存24小時(shí)，但如果是室內(nèi)溫度相對(duì)較高，儲(chǔ)存時(shí)間僅為6小時(shí)至12小時(shí)。冷藏可以... 詳細(xì)»
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如何躺著喂母乳
媽媽在喂奶的時(shí)候，要注意保持一個(gè)正確的姿勢(shì)。當(dāng)選擇躺著喂奶的時(shí)候，可以選擇橄欖球式的姿勢(shì)喂奶，就是把小孩放在體側(cè)胳膊的下方，讓小孩面朝母乳，讓鼻子和乳頭的高度平行，然后媽媽用手托起小孩的頸肩和頭部。 詳細(xì)»
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母乳喂養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)
母乳喂養(yǎng)是指用從寶寶出生起用母乳來(lái)喂養(yǎng)嬰兒的方式。研究表明，母乳喂養(yǎng)的嬰兒更健康，能增強(qiáng)孩子免疫力，提升智力，減少嬰兒猝死發(fā)生率，減少兒童肥胖以及降低過(guò)敏性疾病幾率。母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)有哪些? 詳細(xì)»
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